uenoyou111 https://blog.hatena.ne.jp/uenoyou111/ うえのブログ https://www.uenoyou.net/ 管理人の日常 最近食べすぎかな？と思ったので、けっこう空腹時でも我慢するようにしています。以前までは惰性で食べていた感がありましたからね。 ただ思ったのは、空腹が続くと眠気が少ない。そして集中できるという。空腹の微弱なストレスがいい感じに集中力を上げているのかもしれません。 満たされているより若干満たされていないときのほうが良いのかも 空腹はかゆみみたいなイメージ 活動に見合った摂取量は大切 まとめ：空腹状態で仕事を続けるとけっこう集中できておすすめ 満たされているより若干満たされていないときのほうが良いのかも ここ数年はしっかり眠っているせいか、ご飯食べたあとの眠気は全然ありません。ただし満たされた感があ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.uenoyou.net%2Fentry%2F2022%2F04%2F11%2F000300" title="空腹状態を続けたほうが仕事の効率は上がるっぽい - うえのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/uenoyou111/20220404/20220404042438.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-04-11 00:03:00 rich https://www.uenoyou.net/entry/2022/04/11/000300 1.0 100%