momokolon https://blog.hatena.ne.jp/momokolon/ いつでもどこでも美味しい暮らし https://www.umemomoko.com/ お弁当★変わりゴハン 関東は今日まで晴れだとか。 急げ、厚モノの洗濯！ というわけで今日もやること盛りだくさん。 では、 ♪101回目のお弁当～♪です。 ■紅鮭の三色そぼろごはん 玄米を海苔で二段にして、 上に紅鮭（中辛）、出汁とみりんの炒り卵（甘め）、 絹サヤの千切り、梅干し 我ながら、美味しそう～♪ ■スパゲティ無しナポリタン ハムも無いけど（笑） 玉ねぎ・ピーマン・人参の千切りを 塩・胡椒・ケチャップで炒めたもの。 ポイントは少量の醤油で味をシメルこと。 ■シソちくわキュー 塩もみのシソキューに 切っただけのちくわを和えただけ。 *ブログ村に登録しています。 ↓良かったらクリックして行って下さいね。↓ [ht… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.umemomoko.com%2Fentry%2F36860741" title="Vol.101-紅鮭三色そぼろごはん弁当（&amp;#92;380.-） - いつでもどこでも美味しい暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/momokolon/20190930/20190930231741.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2008-04-16 11:01:08 rich https://www.umemomoko.com/entry/36860741 1.0 100%