momokolon https://blog.hatena.ne.jp/momokolon/ いつでもどこでも美味しい暮らし https://www.umemomoko.com/ お弁当★鶏肉メイン まだまだ暑いですねー。 昨今天候が不安定だけど、洗濯物も 洗うものの選別をしたり外出時間を 調節したりしてなんとかやっています。 料理の段取りにしても、 主婦の仕事も結構頭を使う・・・、 これを続けていればきっと激しくは ボケないんじゃないかなぁ、 とOLやめて既にボケた頭で思っています（笑）。 一介のOLだって、自分の仕事に対する責任感は 十分有ったけどねーーー。 まあ、政治家とは無縁ですから、わかりません。 ではでは、今日のお弁当です。 ■オトナのチキンライス（玄米） 鶏肉を生姜と白ワイン、醤油でマリネしておきます。 玉ねぎ、ピーマンと玄米で普通にチキンライスを作ります。 ほんの少しピリッ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.umemomoko.com%2Fentry%2F43662588" title="Vol.145-オトナの玄米チキンライス弁当（&amp;#92;280.-） - いつでもどこでも美味しい暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/momokolon/20190930/20190930225957.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2008-09-02 10:05:34 rich https://www.umemomoko.com/entry/43662588 1.0 100%