momokolon https://blog.hatena.ne.jp/momokolon/ いつでもどこでも美味しい暮らし https://www.umemomoko.com/ お弁当★鶏肉メイン 今日はお弁当をお休みしたので、 過去のデータからピックアップしました。 ■鶏照りチーズ焼き 前日に酒・てんさい糖（又は蜂蜜かみりん）で 一口大に切った鶏肉をマリネしておき、 朝、醤油を足して五分、 オーブントースターに放り込んで五分～八分、 その後溶けるチーズを乗せて焼きます。 ここにマヨネーズを乗せれば、 そりゃあ、もっと美味しいけど・・・・・（笑） このチーズ（マヨ）焼き、 醤油部分を味噌にしても美味しいです。 ■ひじきサラダのオムレツ 余ってたひじきサラダ（炒めひじき、生人参、生玉ねぎの 醤油ベースドレッシング和え）を入れて オムレツにしちゃいました。 ■白茄子・黒茄子のシソもみ ■ペン… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.umemomoko.com%2Fentry%2F43706673" title="Vol.146-鶏照りチーズ焼き弁当（過去弁）（300.-） - いつでもどこでも美味しい暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/momokolon/20190930/20190930225925.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2008-09-03 10:56:21 rich https://www.umemomoko.com/entry/43706673 1.0 100%