momokolon https://blog.hatena.ne.jp/momokolon/ いつでもどこでも美味しい暮らし https://www.umemomoko.com/ お弁当★牛肉メイン #レシピ お久しぶりです。 いやいや、私用でバタバタバタとしていたもので、 一週間もお弁当作りをお休みさせてもらって。 今週もやや多忙なんだが、 また今日から頑張りますのでよろしくお願い致します。 ■オージービーフの味噌漬け焼き 今日は半額でなく、30%オフゲットですが、オージーなので安かったよ。 これを味噌、醤油、酒、みりん、にんにくのすりおろし、てんさい糖を 混ぜたものを両面に塗って、冷蔵庫に一晩。 朝、グリルで焼いただけです。ゴマをふって。 お肉はオージーでも漬け込み効果で柔らかくなってます！ ■茄子の生姜オイル漬け 近所で売っている露地茄子。これがみずみずしくて甘くて美味しい。 ビタ・クラフトで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.umemomoko.com%2Fentry%2F54845750" title="Vol.292-牛肉の味噌漬け焼き弁当(&amp;#92;380.-) - いつでもどこでも美味しい暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/momokolon/20190930/20190930225247.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-07-21 09:32:14 rich https://www.umemomoko.com/entry/54845750 1.0 100%