momokolon https://blog.hatena.ne.jp/momokolon/ いつでもどこでも美味しい暮らし https://www.umemomoko.com/ お弁当★青背魚メイン #レシピ 明日のお弁当のために、鶏肉でコンフィでも作ろうと 小さなフライパンで温度計も無いまま無謀な挑戦をしていたら、 こまめに火を調節しなければならず、疲れはててしまった(笑) 指はから揚げになるし(爆) 全くなんでも思いつきでいきなり始める人である。 ついでに昨日漬けておいたメバチの血合いもだいぶ残っているので 鶏肉のあと、同じく油で煮た。 鶏肉の時と違い、こちらは気合を入れずにほおっておいたら 味噌味のしっとりツナが出来て意外。 料理って面白い。 というわけで、忙しいのだが、今日は今日で自信作だわよーん♪ ■真鯵のナンプラー揚げ、甘酢玉ねぎソース 中くらいの鯵が100円だったので、今日はこれに決ま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.umemomoko.com%2Fentry%2F57487781" title="Vol.348-鯵のナンプラー揚げ弁当(&amp;#92;380.-) - いつでもどこでも美味しい暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/momokolon/20190930/20190930230255.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-11-05 11:32:56 rich https://www.umemomoko.com/entry/57487781 1.0 100%