momokolon https://blog.hatena.ne.jp/momokolon/ いつでもどこでも美味しい暮らし https://www.umemomoko.com/ お弁当★牛肉メイン #レシピ お出かけ～ アップ～ ■牛肉と玉子の炒め 黒毛和牛コマ半額、紹興酒と醤油で下味、 にんにくみじん、と玉ねぎを油で炒め、 和牛を入れてささっと。 味付けはオイスターソースと八角で味をつけた醤油、 はちみつ、黒酢。 最後に別に炒めた玉子(酒、塩、てんさい糖)を合わせます。 ■九条葱とお揚げさんのヌタ ■味しみしみ柔らかコンニャク煮 ■柿 ■いつもの玄米ごはん じゃーねー、 皆様良い週末を！♪ *ブログ村に登録しています。 ↓良かったらクリックして行って下さいね。↓ にほんブログ村 ライフスタイルブログ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.umemomoko.com%2Fentry%2F58131859" title="Vol.366-牛肉と玉子の炒め弁当(&amp;#92;380.-) - いつでもどこでも美味しい暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/momokolon/20190930/20190930225341.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-12-04 08:50:15 rich https://www.umemomoko.com/entry/58131859 1.0 100%