momokolon https://blog.hatena.ne.jp/momokolon/ いつでもどこでも美味しい暮らし https://www.umemomoko.com/ お弁当★鶏肉メイン #レシピ 明けましておめでとうございます。 でも、年明けても忙しいわたし・・・(TT) 今日からお弁当再開です～♪ またよろしくお願い致します！ ■ラー油チキン 簡単です。 唐揚げ用のカットチキンを買ってきて、 にんにくと唐辛子粉入りのラー油、 醤油、みりん、てんさい糖、でマリネしてひと晩。 朝、オーブントースターで焼くだけ。 他のマリネチキンと比べて油分が多く (マリネ液で揚げ物状態になる) トースター内ではねると危険なので注意して下さい。 火出した人いますから(笑) ■ごぼうと赤身ひき肉の煮もの 生の赤身分7割のひき肉と出汁で ごぼうを甘辛く煮ます。 赤身の多い肉でも、冷めると白いものがちょっと固ま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.umemomoko.com%2Fentry%2F58860426" title="Vol.373-ラー油チキン弁当(&amp;#92;380.-) - いつでもどこでも美味しい暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/momokolon/20190930/20190930225710.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-01-06 12:05:26 rich https://www.umemomoko.com/entry/58860426 1.0 100%