TraProak https://blog.hatena.ne.jp/TraProak/ TraBlog https://www.usaryuugakuandtravel.com/ Australia Australia-レシピ CHILLI STIR-FRY 豚ひき肉といんげんのピリ辛炒め わずか15分で完成！本格アジアン 準備5分、加熱10分。忙しい日の夕食に最適な、ホイシンソースが効いた旨辛レシピです。 準備 5分 加熱 10分 分量 4人分 🛒 材料 (4人分) 豚赤身ひき肉 500g いんげん豆 400g ホイシンソース 1/3カップ にんにく / 潰す 2かけ コリアンダー (パクチー) 1/2束 ピーナッツオイル 大さじ1 赤唐辛子 / 薄切り 1本 長粒米（加熱済み） 450g 🥢 作り方 (Method) 1. **コリアンダー処理:** 葉を摘み取り、**茎**を細かく刻みます。葉は盛り付け用に取っ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.usaryuugakuandtravel.com%2Fentry%2Fchilli-pork" title="豚ひき肉といんげんのピリ辛炒め｜オーストラリア 自炊で節約 Woolworthレシピ - TraBlog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/T/TraProak/20251203/20251203175553.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-03 17:56:23 rich https://www.usaryuugakuandtravel.com/entry/chilli-pork 1.0 100%