utachan0831 https://blog.hatena.ne.jp/utachan0831/ 生き物おでかけ博物図鑑 https://www.utachan.com/ 51◆生活 51◆生活-21◇闘病記 ＜日付：2026/6/8：20260608＞ 本日病院で検査 ２ヶ月くらい前に『２型糖尿病』と診断され、今日の検査までにダイエット。 78kgから70kgまで減量で、今日までの目標にほぼ達成出来たが、食事指導で、急激なダイエットは危険なので、ちゃんとバランス良くカロリーを確保するように指導を受けた。実際、今日に間に合わせるために、仕事の無い日は、超低カロリー食になっており、やり過ぎてめまいがあって、翌日の仕事が出来ないくらいだったので、タイミング的に今日の食事指導で良かったと思います。これ以上、無理にダイエットしたら転倒とかしていたかも知れません。 血液検査の数字的には、４ヶ月前の健康状態に戻… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.utachan.com%2Fentry%2F2026%2F06%2F08%2F184514" title="病気関連の備忘録（膵炎と糖尿病） - 生き物おでかけ博物図鑑" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-08 18:45:14 rich https://www.utachan.com/entry/2026/06/08/184514 1.0 100%