utanutan1096 https://blog.hatena.ne.jp/utanutan1096/ 独身オバチャンの猫とのまったり節約生活 https://www.utanutan.com/ 雑記 今日も寒い～！ 途中、雪降ったよね？ そりゃ寒いわ。 さて、タイトルです。 たまに他の方のブログを見て、貧乏飯ってどんなメニューがあるかチェックしてる私。 いや、私も貧乏飯なんだろうけど、肉の割合が多いよね。 どっちかっていうと、おかず好きだし魚より肉派。 野菜は今一つもあるし高いし、血糖値の関係であまり根菜は取らないように心掛けてるので、結局はたまごか肉と豆腐系になるワケですよ。 ・・言い訳するな！って？うふふ。 やっぱりね、お腹膨らますには糖質取るのが一番なのよ。 そうすると脳が納得するワケ。 確かに甘い物とると、満足するよね～。 だからご飯とかパンを食事に取るのはいいことなんだろうけど。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.utanutan.com%2Fentry%2F2025%2F02%2F22%2F182622" title="栄養のある貧乏飯ってなんだ？ - 独身オバチャンの猫とのまったり節約生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/utanutan1096/20250221/20250221220353.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-02-22 18:26:22 rich https://www.utanutan.com/entry/2025/02/22/182622 1.0 100%