utanutan1096 https://blog.hatena.ne.jp/utanutan1096/ 独身オバチャンの猫とのまったり節約生活 https://www.utanutan.com/ 更年期 今日は午後からひんやり雨。 ああ、夕方お出かけなのに～！ さて、タイトルです。 前も書いたけど、物忘れが激しいと感じるのよね。 ま、５０過ぎたらこんなもんなんでしょうよ。 更年期もあるだろうし。 さすがに食べてないってことは忘れないけどよ。 食べたものも覚えてるわよ！ で、良くするには？って調べたら・・ ①睡眠 ②ウォーキング ③音楽 ④スキンシップ（ペット含む） ・・うーん・・ 全部してますけど？(・∀・) 更年期の影響なのか、眠くてねぇ・・ ④は地域猫見てニヤニヤし、かわい子ちゃんを撫で繰り回し・・ って、事はアレか！ 魚よ！ そう、魚魚～！ あんまり魚好きじゃないんでね・・てのもあるけど… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.utanutan.com%2Fentry%2F2026%2F03%2F25%2F170558" title="物忘れにはやっぱり・・ - 独身オバチャンの猫とのまったり節約生活" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/utanutan1096/20260324/20260324200501.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-03-25 17:05:58 rich https://www.utanutan.com/entry/2026/03/25/170558 1.0 100%