virtual-surfer https://blog.hatena.ne.jp/virtual-surfer/ 仮想サーファーの日常 https://www.virtual-surfer.com/ 食生活 体づくり 突然ですが、体重増強キャンペーンはじめます。 会社の同期に、「〇〇って、最近痩せたよな〜。」と言われ、なぜか悔しかったので体重をつけて「〇〇って、最近ガタイ良くなったよな〜。」と言われることを目標に体重増強しまくります。 思い返せば体重が減ってガリガリになってきたのは、もともと痩せやすい体質にもかかわらず絶食を続けてきたのと、食費減らそうと1日1食とか2食の生活を続けていたからでしょう。しかもその時に食べるのもコンビニの菓子パン1つとか。そりゃ痩せますわ。 食べる量を制限してガリガリになったので、食べる量を増やせば勝手に体重は増えるとは思いますが、「どうせなら体重をしっかり増やして、マッチョに… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.virtual-surfer.com%2Fentry%2F2018%2F07%2F14%2F190000" title="絶食し続けたら痩せすぎてきたから体重増強を始めたよ - 仮想サーファーの日常" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/v/virtual-surfer/20180708/20180708131819.png Hatena Blog https://hatena.blog 2018-07-14 19:00:00 rich https://www.virtual-surfer.com/entry/2018/07/14/190000 1.0 100%