wakameobasan https://blog.hatena.ne.jp/wakameobasan/ わかめ手帖 https://www.wakametecho.com/ 思ったこと みなさまこんにちは～。 お元気ですか？筋とか痛めてないですか？ 前回テニス肘になったというブログでちょっと触れたのですが、 www.wakametecho.com 私は若い頃 五十肩になりまして、それが本当にもう辛くて辛くて大変だったのです。 そもそも五十肩とは 正式名称は肩関節周囲炎。 字の如く、肩関節周囲が炎症をおこして痛むのです。中年以降に多く見られ、40、50代でなるから四十肩もしくは五十肩といいます。 年を取ると筋力も衰える上、今まで使い倒してきた疲労などが積み重なってなるんでしょうね。 しかし私は四十代でも五十代でもなく、二十代でなってしまったのです(；；) 原因：無茶な筋トレ ヒ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.wakametecho.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F25%2F185212" title="二十代で五十肩になった話 - わかめ手帖" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/wakameobasan/20250923/20250923121224.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-25 18:52:12 rich https://www.wakametecho.com/entry/2025/09/25/185212 1.0 100%