<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>wakaru-web</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/wakaru-web/</author_url>
  <blog_title>わかるLog</blog_title>
  <blog_url>https://www.wakaru-log.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>日記</anon>
  </categories>
  <description>6月11日（火） 早朝ランをストップして4日目。 昼前ランをしているので何とかもっているが、それでも1日中座りっぱなしの作業はつらい。 作業の合間に多少ストレッチするぐらいでは、あまり効果はない。 もう何年もそうしてきたので今更なのだが、4年前にジョギングを始めて体調が少しよくなってからは、座りっぱなしがさらに辛く感じるようになったと思う。 動画編集は、字幕入れが終わって、ようやく完成となった。 といっても、これから全体の確認や修正に入る。 でも、一応終わったというケジメ感と達成感で、精神的には良い状態になった(笑) 逆に言えば、ここ数日は苦しかった。 さて、よく見て直し、できるだけ早く公開に…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.wakaru-log.com%2Fentry%2F2024%2F06%2F13%2F171551&quot; title=&quot;座りっぱなしの辛さと編集の完了 - わかるLog&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/wakaru-web/20240613/20240613164415.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2024-06-13 17:15:51</published>
  <title>座りっぱなしの辛さと編集の完了</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://www.wakaru-log.com/entry/2024/06/13/171551</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
