wakaru-web https://blog.hatena.ne.jp/wakaru-web/ わかるLog https://www.wakaru-log.com/ 11月10日（日） 56%、12℃。 夜明け時間は5:45。 5km完走した。 久々のジョギング完走だった。 いけたら7kmぐらいまで走ろうと思ったが、走っているうちに少し疲れてきたので、5kmで収めておいた。 ここが大事だ（笑） 今日はこれで十分なのだ。 というのも、結局はここ数回ぐらいで、7km走か10km走に戻るはずだ。 だから、どうしても今回で戻す必要はない。 何ごとも、一度やめたり久しぶりに再会するときは、いっぺんに元の通りにしなくてもよいと思う。 何度かに分けて戻せばよいし、もしかしたら元の通りに戻さなくても良いかもしれない。 機械的に、これまでの自分の習慣に縛られる必要はない。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.wakaru-log.com%2Fentry%2Fadapting-to-change" title="元の通りに復帰することと変化に合わせること - わかるLog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/wakaru-web/20241111/20241111161502.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-11-11 16:25:17 rich https://www.wakaru-log.com/entry/adapting-to-change 1.0 100%