wakaru-web https://blog.hatena.ne.jp/wakaru-web/ わかるLog https://www.wakaru-log.com/ 日記 9月21日（日） 気温23度℃、湿度85％。 たまに小雨がパラつく中、スマホのレインカバーを付けて、今日もジョギング5割+ウォーキング5割で5.3㎞行ってきた。 腰はかなり良くなっているが、後半少し（腰が）だるく疲れっぽくなったので、最後はウォーキング主体で終わった。 汗をかき、十分に目覚めた。 気持よかった。 昼にセブンイレブンの「唐辛子にまみれる鬼辛担々麺」を買って食べた。 辛さはまあまあだった。 だが、「蒙古たんめん 中本 北極ラーメン」にはかなわないなあ。 「北極ラーメン」、次はいつ発売されるのだろう・・・↓ www.wakaru-log.com ところで、第二次世界大戦中、イギリス空… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.wakaru-log.com%2Fentry%2Fblueberry_-anecdote" title="連続ジョグ+ウォークとブルーベリーの逸話 - わかるLog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/wakaru-web/20250922/20250922173529.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-22 17:50:57 rich https://www.wakaru-log.com/entry/blueberry_-anecdote 1.0 100%