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  <description>8月15日(金) ジョギングなし。 夜は久しぶりの焼肉。 初めて入った店。 レトロな店内で、肉はまあ普通だったが、内容に対してちょっと高かったかな。 タレは一種類しか置いてなくて、辛味調味料もなかった（頼めば出てくるのか？）。 そして、何だか店員の女の子が、接客中に溜息ついたり、忙しさや疲れをアピール。 バイトよりもネイルに熱心な様子で、ネイルアートを施した超長い爪で、肉の皿を運んでくる。 駅前で便利だが、もう行かないかな。 しかし、地元の店はまだまだ未開拓なので、色んなジャンルの店を開拓していきたい。 肉を食べたので、明朝走ったら調子がいいかもしれない（笑） ・・・というのは短絡的なイメージ…</description>
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  <published>2025-08-17 09:02:38</published>
  <title>焼肉と運動に必要な糖質</title>
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