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    <anon>日記</anon>
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  <description>12月25日（木） ジョギングなし。 午前中に、耳鼻科に行った。 やはり、ここ1年程のくしゃみ、鼻づまり、痰などの症状のせいだ。 今日は、細い管を入れて鼻の奥に薬を塗った。 痛い！（笑） 先生は極力声掛けをしてくれて、手早く終わらせてくれているので、まだ助かっていると思うが。 先生の所見では、上咽頭炎（じょういんとうえん）らしいという。 上咽頭炎とは、鼻の奥、喉の一番上にある「上咽頭」が炎症を起こす症状だという。 僕の場合、ひどいというわけではなく、少し炎症を起こしている程度だという。 検査した限りでは鼻の奥の状態はいたってきれいで、これ以上調べるには、カメラでもっと奥を見てみないとわからない…</description>
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  <published>2025-12-26 16:46:43</published>
  <title>耳鼻科とカロリーオーバー</title>
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