wakaru-web https://blog.hatena.ne.jp/wakaru-web/ わかるLog https://www.wakaru-log.com/ 日記 9月7日（日） 気温24℃、湿度89%、風2m。 昨日から連続ランだ。 連続なので、5km程度で短く終わろうと思っていた。 ところが、5km過ぎたあたりから爽快感が増し、朝焼けを眺めながら、少し距離を伸ばした。 コースを変えて大回りし、結局5週間ぶりに10kmを超え、11km走った。 5週間前の日記を見てみると、その時も5週間ぶりの10kmランだった。↓ www.wakaru-log.com つまり、約1ヶ月に一度10km走っているということか。 まあ、酷暑の季節だからだな。 このところ短めだったので、最後の2kmほどはさすがに足が疲れ気味だったが、それ以外は極めて爽快だった。 走行時間1時間… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.wakaru-log.com%2Fentry%2Ffears-to-overcome" title="5週間ぶりの10kmランと克服すべき恐怖心 - わかるLog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/wakaru-web/20250908/20250908163709.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-08 16:51:47 rich https://www.wakaru-log.com/entry/fears-to-overcome 1.0 100%