wakaru-web https://blog.hatena.ne.jp/wakaru-web/ わかるLog https://www.wakaru-log.com/ 日記 4月5日（日） ジョギングしようと思っていたが、起きたら腰の右後に違和感がある。 なんだこれ・・・ 激痛ではないが、腰が痛いのか張っているのか、判然としない。 昨日、礼服で出かけたときに、歩き方などで何かがいけなかったのか？ どこかで変にひねったのか？ 夜、寝違えたのか？ いずれも思い当たらず、原因は不明だ。 とにかく、腰や背中の痛みは無理すると長引くことがあるので、一応ジョギングはやめておいた。 ジョギング無し5日目になったので、非常に悔しい。 心身も欲しているし、今朝は暖かくて絶好のジョギング日和だったのに・・・ まあ、こんな時は辛抱だ。 日中の最高気温23℃（4月5日東京）。 半袖でも、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.wakaru-log.com%2Fentry%2Ffinished-editing" title="腰の違和感と編集の終わり - わかるLog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/wakaru-web/20260406/20260406084049.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-06 18:07:27 rich https://www.wakaru-log.com/entry/finished-editing 1.0 100%