wakaru-web https://blog.hatena.ne.jp/wakaru-web/ わかるLog https://www.wakaru-log.com/ 日記 9月18日（木） 朝腰を痛めてから5日目。 ずいぶんよくなってきた。 だが、かがんだ姿勢になると若干鈍い痛みがある。 ジョギング再開まではもう少し辛抱だな。 残暑という時期になったが、昨日のエアコンクリーニングのおかげで極めて快適に過ごせている。 逆に、酷暑の時期は、暑い中効きの悪いエアコンでよく耐えてきたと思う。 まあ、単にアホだ（笑） もっと早く決断して対処すれば良かったと思う。 夏になってしまうとクリーニングは混むので、頼むなら春ごろが適切だろうが。 ところで、今月の内科の定期検診の予約をすっかり忘れていた。 スマホで予約した。 明日でも、まだ全然空いている。 ここは、そんなに混んでない… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.wakaru-log.com%2Fentry%2Flate-summer-heat" title="残暑とAI生成画像 - わかるLog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/wakaru-web/20250919/20250919172104.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-19 17:27:59 rich https://www.wakaru-log.com/entry/late-summer-heat 1.0 100%