wakaru-web https://blog.hatena.ne.jp/wakaru-web/ わかるLog https://www.wakaru-log.com/ 日記 6月22日（日） 2:30から作業して、3:50ぐらいから3日ぶりのジョギング。 今朝はいつもよりちょっと早く、夜が明けきる前から走った。 夜明けを見たかったのだ。 今の季節は、意図的に早めないとスタート時点から明るいのだ。 成城方面に行くか多摩川方面に行くか。 朝日に向かって成城方面に行こうと思ってスタートしたが、やはり濃厚な草木のにおいに浸りたいと思い、夏の大三角コースで多摩川方面に変更（笑） 10.2kmの爽快ラン。 疲れはあまりない。 もしかして、3日に一度の10kmというのは、今の自分にとって疲労と回復がちょうど釣り合っているペースなのだろうか。 走ったあとに披露が残るが、しっかり回… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.wakaru-log.com%2Fentry%2Flong-video" title="濃厚な草木のにおいと長尺動画 - わかるLog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/wakaru-web/20250623/20250623173742.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-23 19:48:57 rich https://www.wakaru-log.com/entry/long-video 1.0 100%