wakaru-web https://blog.hatena.ne.jp/wakaru-web/ わかるLog https://www.wakaru-log.com/ 日記 5月1日（金） 朝から雨なので、最初からジョギングなし。 ジョグなし3日目。 3:23に目が覚め、すぐ起きて、少し準備運動してから作業開始。 この起床してからの少しの準備運動があるかないかで、特に朝一は頭の回転が変わる。 只今、大型連休真っただ中なのだろうか？ 明日からは、文字通り連休だ。 金曜日の今日は、最後の連休前の仕事をしている人も多いのかな。 僕は、連休であろうが正月であろうが、単に休みの日は普段の業務の連絡はないので、自分の作業に集中できる。 ジョグなし3日目で、かなり体が辛くなってきた。 これを言うとなかなか理解してもらえない場合もあるが、長時間のデスクワークは非常にきつい。 はっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.wakaru-log.com%2Fentry%2Flongtime-deskwork" title="長時間デスクワークの害と生き返るラン - わかるLog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/wakaru-web/20260502/20260502162959.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-02 18:44:55 rich https://www.wakaru-log.com/entry/longtime-deskwork 1.0 100%