wakaru-web https://blog.hatena.ne.jp/wakaru-web/ わかるLog https://www.wakaru-log.com/ 日記 4月22日（水） 昨夜、ちょっと腰に張りを感じて、迷ったが、やはり走ることにした。 今日走らないと、ジョグなし3日になってしまうのだ。 無理だったら、短い距離で終われば良い。 そしてさらに、今日は数週間にわたって徒歩で履き慣らしてきた新しいシューズを、履いた。 徒歩では使っていたが、ジョギングデビューだ。 10km前後というと、やはり足に相応の負担がかかるため、徒歩だけの慣らし履きではわからない。 ある程度の距離を走ってみないと、足にマッチしているかどうかはわからないのだ。 もし足に合わなかったら、やはり短距離で引き返してくればいい。 最近馴染んできた、祖師谷のウルトラマン商店街から仙川・東宝… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.wakaru-log.com%2Fentry%2Fnew-shoe-debut" title="新シューズのデビューと池袋 - わかるLog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/wakaru-web/20260423/20260423155829.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-23 17:06:55 rich https://www.wakaru-log.com/entry/new-shoe-debut 1.0 100%