wakaru-web https://blog.hatena.ne.jp/wakaru-web/ わかるLog https://www.wakaru-log.com/ 日記 5月25日（月） ジョギングなし2日目。 昨夜時点でやっとつなぎ終えた動画の細部チェック。 日中は多めに通常業務をした。 午後から、次回作の台本準備に戻るも、気づいたらちょこちょこ編集の直しをした。 結構直しがありそうだ。 今日の最高気温は27℃まで上がった（5月24日 東京）。 ところで、乳酸菌は体にいいと言われているが、ヨーグルトや納豆、漬物などの生きた菌（生菌）は、「エネルギーを取り出す代謝系」に影響するらしい。 一方で、みそ汁や錠剤など熱処理で死滅化した菌は、「免疫反応を活性化する」らしい。 死んでもなお体に（良い）影響を及ぼすとは、驚きだ。 味噌汁、納豆、キムチは、ほぼ毎日食する。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.wakaru-log.com%2Fentry%2Fnyusan-kin" title="動画の細部チェックと乳酸菌 - わかるLog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/wakaru-web/20260526/20260526145041.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-26 14:55:21 rich https://www.wakaru-log.com/entry/nyusan-kin 1.0 100%