wakaru-web https://blog.hatena.ne.jp/wakaru-web/ わかるLog https://www.wakaru-log.com/ 日記 11月18日（火） 気温12℃、風2m。 10km走った。 ほぼ完全なナイトラン。 気温12℃は比較的温かいが、風2mというのがネックだ。 短パンでスタートしたが、やはり風が効いてかなり肌寒くなった。 ちょっと後悔した（笑） だがいつものとおり、2km（14～15分後）ぐらいからは体が温まり、ちょうどよくなった。 最後には、ヘアバントで汗を止めるほどだった。 久しぶりの祖師谷成城コース。 帰りは、成城のお屋敷街を通った。 自然が多く、広々とした豪邸の敷地やまっすぐできれいな道路に、開放感を感じる。 終日、通常作業と動画の準備をする。 夕方からオンラインセミナーに参加。 途中から急遽懇親会になっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.wakaru-log.com%2Fentry%2Fonline-social-gathering" title="成城の開放感とオンライン懇親会 - わかるLog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/wakaru-web/20251119/20251119185743.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-11-19 19:18:28 rich https://www.wakaru-log.com/entry/online-social-gathering 1.0 100%