wakaru-web https://blog.hatena.ne.jp/wakaru-web/ わかるLog https://www.wakaru-log.com/ 日記 朝は雨だったので、ジョギングは中止。 朝4時から仕事開始。 雨のおかげで涼しくなり、久しぶりにずいぶん楽な朝だった。 何日が雨が続くときは、傘をさしてジョギングやウォーキングをすることもあるが、1～2日ぐらいの雨の日は、ほぼ走らない。 その代わり、走らないと決めた日の前後は、いつもの隔日ペースではなく連日走ったりする。 思えば、2年ほど前は毎日10km走り、休みは5～7日に1回ぐらいで、それが当たり前の感じだった。 それを隔日に変えたのは、仕事の時間を確保するため。 ジョギングすると、どうしても2時間近くかかってしまう。 起床してから走るまでに30分、ジョギングに1時間10分ほど、その後シャワ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.wakaru-log.com%2Fentry%2Fwet-day" title="雨の日は / 隔日ランになったわけ - わかるLog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/w/wakaru-web/20230905/20230905074644.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-05 07:50:49 rich https://www.wakaru-log.com/entry/wet-day 1.0 100%