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  <description>1月22日（月） 7℃という暖かい朝！ 比較的軽装で、10.5km走った。 旅が終わって、4日ぶりのランだった。 ジョギングをすると、普段のリズムに戻れる。 何日か飲んで遅くなったり自堕落な生活を送っても、ジョギングでリセットできる。 今朝は河川敷に下りても凍るような空気は感じられず、むしろもう少し軽装でもよかったかもしれないと思った。 長袖がちょっと暑く感じられたぐらいだった。 でも天気予報によると、これからまた寒くなるようで、冬の気候は続くようだ。 走っている間に、いくつか考え中だったことの答えが出てきたので、アームバンドのスマホのボイスメモ機能で録音する。 ジョギング中は、快楽物質のセロ…</description>
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  <published>2024-01-23 07:04:17</published>
  <title>冬にしては暖かい朝と意識下の自分の言葉</title>
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