GITTAN https://blog.hatena.ne.jp/GITTAN/ お元気ですか？ワタシは元気です。 https://www.wannabies.work/ ワタシの事 禁煙 ども。禁煙について改めて書いておりますが。。。前回に引き続き。 www.wannabies.work 吸わなくても大丈夫な時間が増えてきた でも、タバコとライターを手放すことはできなかった タバコとライターを捨てた日 タバコを辞めてから 最後に ６年過ぎても吸いたいと思う時がある 吸わなくても大丈夫な時間が増えてきた タバコを吸いたい時、『後で吸おう』と先送りにする意識を持つ生活をしていると、２週間もすれば慣れてきて、吸わなくても大丈夫な時間が増えてきたのを実感した。 この時で一日半分以下の喫煙数になったと思います。 なんせ、仕事中の喫煙がなくなりましたからね。 でも、タバコとライターを手放す… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.wannabies.work%2Fentry%2F2020%2F05%2F20%2F150701" title="【ワタシ的考察】タバコ辞めて6年目。どうやってタバコを辞めたのか思い出してみる。～その２～ - お元気ですか？ワタシは元気です。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/G/GITTAN/20200519/20200519170421.png Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-20 15:07:01 rich https://www.wannabies.work/entry/2020/05/20/150701 1.0 100%