uesugi_rintaro https://blog.hatena.ne.jp/uesugi_rintaro/ わしろぐ https://www.washilog.com/ 暮らし・日常 お題「朝食に何を食べていますか？」実家に来てから食事を作るのはもっぱら私の担当なんだが、１年くらい担当してみてわかったことは、食事は「作ること」よりも「献立を考えること」の方が面倒くさいということだ。なので、このごろはいくつかの献立を固定しているｗ。たとえば、週２回、今は水曜日と日曜日を「カレーの日」にしている。最初は週１だったが、「認知症予防にカレーが良い」というweb記事を読んで２回に増やしたｗ。記事には「週２〜３回」とあったから、いずれは週３にしたい。その方が楽だからね。市販のルーは６皿から８皿用がほとんどで、半分を使っても３皿から４皿となり、１回作ると食べきれないことが多かったが、最近… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.washilog.com%2Fentry%2F20251014%2F1760389980" title="週２の「カレー」と毎朝の「目玉焼き＋納豆」、決まった献立があると気分はとっても楽なんだｗ。 - わしろぐ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/uesugi_rintaro/20251012/20251012075232.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-14 06:13:00 rich https://www.washilog.com/entry/20251014/1760389980 1.0 100%