uesugi_rintaro https://blog.hatena.ne.jp/uesugi_rintaro/ わしろぐ https://www.washilog.com/ 暮らし・日常 １月18日（日）夏に歩いていたいつもの散歩コースへ。クマ禍の前に歩いて以来だから約３ヶ月ぶりくらいになるかな（もっとか...）。家の中に籠もってばかりいると身体がなまるだけでなく、気分も落ち込んでくるからいけない。息子が登校拒否していた時期がある、あのとき世話になった精神科の先生が言っていた、「気分が落ち込んだときは日光に当たるのが一番」と、すなわち散歩が一番ということだ。雪は降っていたが吹雪いてはいなかったので思い切って外に出てみた。小犬ちゃんは置いていく。こいつのクン活はあとで別途やろう、10分間のクールダウンを兼ねてｗ。積雪はあるけど、秋田では通学路となる歩道は除雪もしっかりやるのでそこ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.washilog.com%2Fentry%2F20260119%2F1768771358" title="クマの冬眠を信じて通常の散歩を再開、約３ヶ月ぶりだなｗ。 - わしろぐ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/u/uesugi_rintaro/20260118/20260118121900.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-01-19 06:22:38 rich https://www.washilog.com/entry/20260119/1768771358 1.0 100%