watto https://blog.hatena.ne.jp/watto/ しいたげられた🍄‍🟫しいたけ https://www.watto.nagoya/ 健康 寝起きざまに伸びを打った途端に、背中をビリッとやった。左肩甲骨と背骨の中間あたり。 私が寝違えをやるのは、寝起きのタイミングが多い。不自然な格好で寝ていたのだろう。こんなの気をつけていたくても気をつけようがないじゃないか！ 腕を上げようとすると、激しく痛む。ハンガーに掛かった洗濯物を取り込むのが苦行だった。 ただし、これまでやった寝違えの中では症状は軽いほうだと思う。同じ姿勢を取り続けている限りは、そんなに痛まない。寝ようとしたり、起きようとしたりするときに、痛みが走る。 一晩寝たら、さらに症状は改善した。でも無理はすまい。 寝違えの全治って何日くらいだったっけ？記録のためにエントリーを起こし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.watto.nagoya%2Fentry%2F20121027%2Fp1" title="何年かぶりで「寝違え」をやってしまった（泣 - しいたげられた🍄‍🟫しいたけ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-10-27 00:00:00 rich https://www.watto.nagoya/entry/20121027/p1 1.0 100%