digital-twins-papa https://blog.hatena.ne.jp/digital-twins-papa/ コハルとデジタルパパと双子姉妹の暮らし https://www.we-love-twins.com/ 子育て こんにちわ、デジタルパパです。育休に入ってから、一日中娘達の面倒をみるようになりました。一番大変なのは眠れないこと。細切れ睡眠で昼まで寝てしまうことが多く、あっという間に一日が終わる。 そこで、どれだけの時間が育児にとられているのか表にして、育児時間・睡眠時間・家事・自分の時間の内訳を3パターンで見える化してみました。 1.子供1人、ワンオペ育児 2.双子、ワンオペ育児 3.双子、大人2人で育児 子育て中の方、プレパパ・プレママにご覧いただき、1日の使い方の参考になれば幸いです。 ■前提 ・子供は3時間に1回起きる（新生児期） ・起きるたびにオムツ替え・授乳・寝かしつけで45分とする ・その他… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.we-love-twins.com%2Fikuji-schedule%2F" title="【プレパパ・プレママへ】育児の1日スケジュールを見える化しよう。ワンオペ育児は超大変！ - コハルとデジタルパパと双子姉妹の暮らし" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2017-01-26 18:02:41 rich https://www.we-love-twins.com/ikuji-schedule/ 1.0 100%