ikkiblog https://blog.hatena.ne.jp/ikkiblog/ wild debauchery https://www.wild-debauchery.com/ 健康 雑記事 いよいよ年貢の納め時 還暦まで残すところ約1年半という時点で、健康を害しつつあることが明確になってしまった という事で、これまで状況と今後の方針について備忘録的にまとめておきましょうｗ 数年前からコレステロールを下げる薬を飲み始めてますが、いわゆる悪玉コレステロール値が200を超えるようになりました 病院での食事改善指導を受け、頑張ったのですが全く数値は改善されず で薬の力に頼ったわけですなｗ これば完全に病気の範疇としかいいようがなく、自分的に反省をすると長期間に及ぶ飲酒のせいだと思われます 若いころは飲み会メンバーの中で一番最初に酔いどれとなるほど弱かったのですが、毎日飲み続けるこ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.wild-debauchery.com%2Fentry%2F2026%2F02%2F11%2F190000" title="健康オタクに俺はなる！、、、なれるか？そんな話 - wild debauchery" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-02-11 19:00:00 rich https://www.wild-debauchery.com/entry/2026/02/11/190000 1.0 100%