s-kumakuma https://blog.hatena.ne.jp/s-kumakuma/ 葉月日記 https://www.xn--7ov146d.net/ 米粉 グルテンフリー 過敏性腸症候群 低フォドマップ 今夜は 米粉でグラタン 鶏もも肉、ベーコン、しめじ、キャベツ、ジャガイモ 我が家は むすめの過敏性腸症候群のお陰で グルテンフリーになった訳だけど 仕方なくね(￣∇￣;) グルテンフリーについて 調べるうちに なんでグルテンフリーが良いのよ なんで小麦が悪いのよって 根本的なとこね 分かりやすい動画を見つけたの なぜ、小麦（グルテン）は体に悪いのか？ お料理をしている方なら 分かると思うんだけど ホットケーキミックスを 作った後のボールって べっとりと生地が残って洗いにくい で、その汚れを 排水溝に流すと 排水管が汚れるイメージ 人が食べれば 腸でも 同じことが起こって 消化に負担がかかる っ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.xn--7ov146d.net%2Fentry%2F2020%2F03%2F26%2F225833" title="米粉のススメ - 葉月日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/s-kumakuma/20200326/20200326220540.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-03-26 22:58:33 rich https://www.xn--7ov146d.net/entry/2020/03/26/225833 1.0 100%