s-kumakuma https://blog.hatena.ne.jp/s-kumakuma/ 葉月日記 https://www.xn--7ov146d.net/ 低フォドマップ 過敏性腸症候群 晩ごはん 今朝は朝寝坊で まったり起きてきたので 短時間で出来る 米粉で作る甘い朝ごはん www.xn--7ov146d.net 計量から焼きまで30分！ 夜は もちシートでピザ風に 明太子 + モッツアレラ + マヨネーズ トマト + モッツアレラ + 乾燥バジル トマトは角切りにしてキッチンペーパーで水分を吸水オリーブ油、塩コショウ、乾燥バジルしてレンチン 更に出た水分を捨てることでドライトマトみたいな美味しさに 焼き上がりにもオリーブ油を少々かけます 過敏性腸症候群でも 「モッツアレラ」は使えるチーズです 焼くと溶けて美味しい！ 【まずはお試し！】もちピザシート 4枚(2枚入り×2セット）グルテン… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.xn--7ov146d.net%2Fentry%2F2020%2F07%2F19%2F224901" title="週末朝ごはん晩ごはん - 葉月日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/s-kumakuma/20200719/20200719215052.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-07-19 22:49:01 rich https://www.xn--7ov146d.net/entry/2020/07/19/224901 1.0 100%