s-kumakuma https://blog.hatena.ne.jp/s-kumakuma/ 葉月日記 https://www.xn--7ov146d.net/ 晩ごはん スーパーに行ったら 鯖の切り身がとても綺麗で 味噌煮かなーと思いつつ お惣菜コーナーで お魚の野菜あんかけを見て メニューを決定しました 鯖の野菜あんかけ 夫にも持たせた ポテサラと甘酢れんこん 娘の好きなめった汁 いつも 私はお肉のメニューが多め 意識してお魚も取りたい！ ググって作ったのですけど 鯖の臭みを取るため 丁寧に塩をして 酒をふりかけ キッチンペーパーで優しく拭いたら 臭み無し ふっくら美味しく出来上がりました(｡･ω･｡)ﾉ♡読んでいただきありがとうございます。 ランキングに参加しております。 下の葉っぱの「ポチッと応援」嬉しいです(｡･ω･｡)ﾉ♡ にほん！ブログ村 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.xn--7ov146d.net%2Fentry%2F2025%2F12%2F11%2F224711" title="晩ごはん　鯖の野菜あんかけ - 葉月日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/s-kumakuma/20251209/20251209173405.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-12-11 22:47:11 rich https://www.xn--7ov146d.net/entry/2025/12/11/224711 1.0 100%