jitumatsu https://blog.hatena.ne.jp/jitumatsu/ ダイエットガール｜スリムになりたいならここで決まり！ https://www.xn--eckim1fra4a0uxe.biz/ こんばんは！ 昨日彼にご飯はしっかりと食べてくださいと伝えました。。。 すると。。。 彼の昨日のご飯に衝撃をうけました。 みなさん、まずは昨日の食事をみてください。 7月20日のご飯 お昼 カレーメシ（カップカレー） 夜 ほか弁 うな重と肉野菜炒め 間食 ピザポテト しっかり食べていいとは言ったけどお菓子を食べていいなんて一言も言っていないんですが、しかも昨日のウォーキングは2500歩ほどらしいので、全然歩いていないです。 食べたならその分歩けよと思いながら、まぁ急に私生活を変えるのはむずかしいので、しかたないですね。 今日はその分歩いてもらいましょう。 今日は体重の前に彼からのコメントを紹介… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.xn--eckim1fra4a0uxe.biz%2Fentry%2F2017%2F07%2F21%2F190000" title="【イケメン計画】18日目の報告！爆食いしすぎ・・・ - ダイエットガール｜スリムになりたいならここで決まり！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/j/jitumatsu/20170721/20170721155944.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-07-21 19:00:00 rich https://www.xn--eckim1fra4a0uxe.biz/entry/2017/07/21/190000 1.0 100%