jitumatsu https://blog.hatena.ne.jp/jitumatsu/ ダイエットガール｜スリムになりたいならここで決まり！ https://www.xn--eckim1fra4a0uxe.biz/ こんばんは！ 今日からは飲み会のようですよ。この飲み会を終われば特に飲み会もないので、引きこもり＆走るようです。 最近は歩くためにポスティングの仕事でも始めようかなとかなんとか言ってましたけど、ポスティングの仕事ってすごく大変なんじゃないかな？ ポスティングやっている方いましたら、どんな感じか教えてあげてください＾＾ では、体重報告をしていきます。 10月12日の体重報告！ 73.1ｋｇ 前日の体重が73.8ｋｇだったので、700ｇの減量に成功しました。 どんな運動食事したんでしょうか？ 10月11日の食事！ お昼 うどん 夜 おでん 夜食 チーズ ん？これは？おでんダイエットとうどんダイエッ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.xn--eckim1fra4a0uxe.biz%2Fentry%2F2017%2F10%2F12%2F190000" title="体重報告98日目筋トレ効果あり！？ウォーキングしながらポスティングって一石二鳥かな？【イケメン計画】 - ダイエットガール｜スリムになりたいならここで決まり！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/j/jitumatsu/20171012/20171012153624.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-10-12 19:00:00 rich https://www.xn--eckim1fra4a0uxe.biz/entry/2017/10/12/190000 1.0 100%