yueguang https://blog.hatena.ne.jp/yueguang/ 登って潜って、月をみて。 https://www.xn--rht69ve7eiq5c.net/ 山小屋のHPが今年の営業に関して情報を載せ始めています。 いつから営業なのか、予約の取り方は…？ 合わせて登山道の状況や、公共交通機関の運行日もチェック。 自分の体も準備しなくちゃ。 「山と渓谷」３月号を図書館で借りてきました。 ３月に出たばかりのこちらも借りてきました。 月に２度くらいですがヨガとパーソナルストレッチに通うようになって、筋トレだけでなく体をゆるめることの大切さを実感しました。 何より、心地いい！ これからもずっと登り続けたい。 自分の足で歩いていきたい。 体力の低下を感じている今が分岐点のような気がするのです。 本に載っているいくつかを実践してみたら良さそうなので、買って続け… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.xn--rht69ve7eiq5c.net%2Fentry%2F2026%2F05%2F07%2F%25E3%2583%25AF%25E3%2582%25AF%25E3%2583%25AF%25E3%2582%25AF%25EF%25BC%2581" title="ワクワク！ - 登って潜って、月をみて。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yueguang/20260331/20260331152439.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-07 06:25:14 rich https://www.xn--rht69ve7eiq5c.net/entry/2026/05/07/%E3%83%AF%E3%82%AF%E3%83%AF%E3%82%AF%EF%BC%81 1.0 100%