hamasansu https://blog.hatena.ne.jp/hamasansu/ ハマサンス コンプリートライフ https://www.xn--vcki8dycvf.jp/ 徒然日記 朝起きると、のどが痛い・声が枯れて出にくいといった喉の不調に見舞われた経験のある人は多いだろう。 自分もちょくちょくなる。特に、寒暖の差が激しい時期や、家族に風邪ひきがいるときなどは要注意だ。 この頃、のどの不調を感じ始めたときに、必ずやる対処法がある。なかなか良い効果がありそうなので今日はそれを紹介したい。 基本的に行っていることは大きく分けて2つ ①はちみつ大根を作って飲むこと と ②寝るときにある工夫をしていること だ。 まず、①はちみつ大根だが、効果として大根のビタミンCとはちみつの殺菌作用でのどの炎症を軽減する効果が期待できる。 作り方は簡単。大根を1センチくらいの正方形に細かく切っ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.xn--vcki8dycvf.jp%2Fentry%2F2018%2F04%2F10%2F073017" title="喉を守ろう！ - ハマサンス コンプリートライフ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://www.pakutaso.com/shared/img/thumb/TAKEBEtaicyouwarui_TP_V.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-04-10 07:30:17 rich https://www.xn--vcki8dycvf.jp/entry/2018/04/10/073017 1.0 100%