yuujandacalhelz https://blog.hatena.ne.jp/yuujandacalhelz/ y-blog’s room https://www.y-officialroom.com/ ユウキのつぶやき ユウキのつぶやき-YouTube お疲れ様です。わたくし次のつ委員日までに何とか体重を落とすって意気込みはいいんだけどアイス食べたくなったり間食がでもわたくしは思った。ダイエットも必要だがプロレスラーのようにマッチョになるのも1つの変化ですよね。今日思い切って筋トレグッズ買いました。今あるグッズと含めて真剣にやっていこう。 ということで今回の中川さんの動画はダイエットって苦行だよね…。某YouTuberの真似してみます。本当はダイエットって苦だと思っちゃいけない暴飲暴食をしないはもちろんですが少し食べてもその分動く意識これだけで全然違う気が。 わたくしも年末に向けて最低でも12キロは目標にしようと気合が入る気持ちで観ていました… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.y-officialroom.com%2Fentry%2F2022%2F10%2F19%2F190000" title="【中川翔子の「ヲ」 ＃１７９】わたくしも本当に危機感持たないといけない「ダイエット」 - y-blog’s room" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/1906b0a8.9290b0d3.1906b0a9.b8eb1037/?me_id=1213310&item_id=20624174&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fbook%2Fcabinet%2F2366%2F9784065282366_1_4.jpg%3F_ex%3D240x240&s=240x240&t=picttext Hatena Blog https://hatena.blog 2022-10-19 19:00:00 rich https://www.y-officialroom.com/entry/2022/10/19/190000 1.0 100%