haraberashi https://blog.hatena.ne.jp/haraberashi/ それ、知らないとヤバイよ？ https://www.yabaiyo-yabaiyo.com/ その他 ハワイ ハワイに来るとお腹の調子、つまりんーこの出が悪くなりませんか？？僕は基本毎日快便なんですが、ハワイに来るとなぜか出が悪くなります。 初めは水が合っていないのかな？と思ってたんですが、ハワイで水道水なんて飲まないしミネラルウォーターは軟水ばかり。便秘になるわけないんですよね。 で、思い当たったのが野菜不足！！ そういえばハワイにくると肉と卵とパンばかり食べていて、野菜といえばサンドされているモノや付け合わせ程度しか食べてない！ そのことに気づいてから、ハワイでも積極的に野菜を摂るようになりました。 ハワイでたっぷり野菜を摂るならスーパーのデリがオススメ 野菜って旨い！20代〜30代の時は肉しか食… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.yabaiyo-yabaiyo.com%2Fentry%2F2017%2F06%2F16%2F070406" title="ハワイでお腹の調子が悪くなったらスーパーのデリで美味しいオーガニックサラダを食べよう！ - それ、知らないとヤバイよ？" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://c1.staticflickr.com/1/48/173689495_a345eaec99_z.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-06-16 07:04:06 rich https://www.yabaiyo-yabaiyo.com/entry/2017/06/16/070406 1.0 100%