yamakai https://blog.hatena.ne.jp/yamakai/ やじろぐ７ https://www.yajiro.net/ 日記 健康・運動 健康・運動-病気 全くもって情けない。 また風邪をひいた。 原因はだいたいわかっている。 1 寝不足 昨夜寝るのが遅かった。しかし遅く起きたわけではない。週末に風邪をひく原因の6割はこのせいだと思う。 2 ちょっと寒くなった。 とにかく寒さに弱い。6月も中旬なのに腹巻きをする羽目になるとは思わなかった。これが原因の3割だろ。 3 気の緩み 何かをしようという目的意識が無いと体の免疫も下がる気がする。これが1割。 栄養状態とかは別に悪くないと思っているので、この3つが原因だろうと思う。週末だから仕事のストレスは少なめだしね。以上を克服して快適な週末を迎えることを誓うよ。1日もったいねえ。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.yajiro.net%2Fentry%2F2022%2F06%2F12%2F223726" title="休日になった途端に風邪奴〜www 2 - やじろぐ７" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-12 22:37:26 rich https://www.yajiro.net/entry/2022/06/12/223726 1.0 100%