yamakai https://blog.hatena.ne.jp/yamakai/ やじろぐ７ https://www.yajiro.net/ 健康・運動-病気 日記 背中に謎の痛みが再来した。 1週間前から、背中の左側が少し痛む。 今度こそ筋肉的な怪我だろうか。大して強い痛みではないのだが、ベンチプレスをしようとすると少し痛みを感じる。 先日、詳しくは言わないが、農作業的な軽作業を実は3時間ほどした。その筋肉痛なのかなと思ったが、なんか違う気がする。軽作業は力を全然使わないものだった。かがんだりしゃがんだりはしたけど、姿勢は基本的に自由だったしきつい思いは全然していない。しかし心当たりがあるのは、これ意外には筋トレくらいしかない。筋トレも何年もやってるのに今更フォームが悪かったとも思わないのだけれど。 こういう痛みは記録しておくに限る。 CTまで撮った、最… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.yajiro.net%2Fentry%2F2023%2F05%2F01%2F055304" title="背中が痛い（2年ぶり3回目） - やじろぐ７" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-04-30 22:53:04 rich https://www.yajiro.net/entry/2023/05/01/055304 1.0 100%