yamama48 https://blog.hatena.ne.jp/yamama48/ 言いたいことやまやまです https://www.yamama48.com/ Podcast 食べもの 食べもの‐自炊 こんばんは、プロテイン活用法の時間です。 腹持ちのいい未来のお菓子といえば、岩井のレーズンではなく「プロテイン」です。 これこそ「腹持ちのいい未来のお菓子」！ふくらんだプロテイン 見た目は「プロテインのカルメラ焼き」 このプロテインをつかっています ポッドキャストでもいろいろ話しました 冷たい水や豆乳で溶いたものを朝食や昼食の代わりにいただくことが多いのですが、そんなことができるのは秋までです。冬は寒い。 そこで昨冬は豆乳に溶いたプロテインをレンチンする「ホットプロテイン」にハマっていましたが、いま思えば惨めな体験でした。 yamama48.hatenablog.com ホットケーキミックスに… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.yamama48.com%2Fentry%2Fprotein-bakingpowder" title="冬はプロテインを「食べる」 - 言いたいことやまやまです" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yamama48/20190703/20190703114152.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-12-11 22:16:08 rich https://www.yamama48.com/entry/protein-bakingpowder 1.0 100%