dragonsleeper1969 https://blog.hatena.ne.jp/dragonsleeper1969/ おぢさんのつぶやき｜やまさきあつしの視点 https://www.yamasaki1969.com/ マインド マインドフルネス メンタル レジリエンス 名言 ここにストレスに対処するための二段階の処方がある。第一ステップ、小さなことにくよくよするな。第二ステップ、すべては小さなことであるのを忘れるな。 - アンソニー・ロビンズ - 大事に「小さなこと」を忘れること あなたの心に耳を澄ませて 朝焼けがまだ夜の名残を抱える空を染める頃、目覚まし時計のけたたましい音が突如として静寂を破ります。その音はただの日常の始まりを告げる合図ではなく、心の奥底に積もる重荷をそっと揺り動かす響きのように感じられることがあります。 冷たい空気を吸い込むたびに、肩の上に見えない荷物が増えていく気がする――そんな感覚に襲われたことはありませんか？ 仕事のメールが次々に鳴り響… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.yamasaki1969.com%2Fentry%2F2025%2F01%2F05%2F200000" title="「小さなことにくよくよするな」から学ぶ人生設計の新視点 - おぢさんのつぶやき｜やまさきあつしの視点" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/dragonsleeper1969/20241222/20241222163246.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-05 20:00:00 rich https://www.yamasaki1969.com/entry/2025/01/05/200000 1.0 100%