dragonsleeper1969 https://blog.hatena.ne.jp/dragonsleeper1969/ おぢさんのつぶやき｜やまさきあつしの視点 https://www.yamasaki1969.com/ マインド マインドフルネス メンタル 名言 気付き 心配は何も解決しない「心が先に壊れる前に」 【1. それは静かに、でも確実に蝕んでいく】 「夜、眠れていますか？」 そう尋ねられて、即答できる人は意外と少ないかもしれません。布団に入ったはずなのに、頭の中では会議の段取りや子どもの進学のこと、老後の不安がぐるぐると回り続ける。スマホで明日の天気を見ながら、ついでにニュースを開いて、経済の不安や事件の記事を読み漁ってしまう。 翌朝。寝たはずなのに、疲れは取れていない。目覚めと同時に、また「心配」が始まる。でも、ふとこう思いませんか？ 心配している時間って、結局何かを動かしているのだろうか？ 2. 心配という名の“動かない努力” 心配とは、何かに備… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.yamasaki1969.com%2Fentry%2F2025%2F07%2F11%2F200000" title="「心配は何も解決しない」──行動こそが未来を変える唯一の鍵 - おぢさんのつぶやき｜やまさきあつしの視点" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/dragonsleeper1969/20250701/20250701195732.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-11 20:00:00 rich https://www.yamasaki1969.com/entry/2025/07/11/200000 1.0 100%