yamauba https://blog.hatena.ne.jp/yamauba/ 山姥の戯言日記 https://www.yamauba.work/ ブログ関連・はてなブログPro ゾルピデム効果は安定の2日間 私はいったい何を…・社会福祉士さんのお仕事 前回の記事の補足・グーグルサーチコンソールのサイトマップがまた「０」未来予想図を大幅に書き換えるのも一案 昨日はブログ更新を休んでしまった。考える事柄の数が多過ぎて、私にとってキャパオーバーとなったのである。今回は少し頭の中を整理してみようと思う。まず昨日。 睡眠導入剤ゾルピデムの効果が復活し、久々に途中で起きることのない睡眠がとれた。約11時間である。10時間以上の睡眠はもう諦めた。うつ病と闘うのに必要な時間だと割り切るしかない。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fwww.yamauba.work%2Fentry%2F2019%2F12%2F20%2F200512" title="社会福祉士さんにグーグルサーチコンソールに五里霧中な未来予想図 - 山姥の戯言日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yamauba/20191220/20191220194130.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-12-20 20:05:12 rich https://www.yamauba.work/entry/2019/12/20/200512 1.0 100%